다이어트

Q.허벅지살을 집중적으로 빼고 싶은데..

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허벅지살을 집중적으로 뺄수있는 운동이 뭐가 가장 효과가 좋으셨나요~?
다른곳보다 허벅지살이 너무 안빠지네요..ㅜ
종아리는 스트레칭과 마사지로 알도 많이 없어지고 얇아졌는데..허벅지는 너무 튼튼하게 타고 났나봐요~~ㅎ

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anlee
08.04 03:25
daily 네~감사해요^^ 레베카와 강하나 하체운동 열심히 해볼께요~이소라1으로 많이 빠지긴했는데 어느순간에선 멈췄네요..몸이 익숙해졌나봐요^^
강도를 더높여서 해볼께요~
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련월동화
08.03 22:53
단기 보신다면 런닝(걷기도 괜차나요)또는 유산소성 순환운동+마사지 추천드리고 좀 길게(3주 이상)보신다면 레베카 섹시레그+강하나 하체 추천드립니다!
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