- 뮤너뮨
- 초보2016.08.05 07:3441 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1501.4kcal, 운동 495kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1501.4/ 3150
495/ 525
성공
(1619)
아침식사 : 388kcal (25.84%)
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 45g) | 167kcal |
| [삼양] 삼양라면 미니컵 (3/4회분, 48g) | 221kcal |
점심식사 : 569kcal (37.92%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 쇠고기무국 (1대접,80.6g) | 77kcal |
| 감자햄볶음 (1소접시,118.1g) | 161kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
저녁식사 : 536kcal (35.70%)
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 45g) | 167kcal |
| 마늘빵 (1/2회분, 50g) | 214kcal |
| [카스]캔맥주 (1캔,355ml) | 155kcal |
간식 : 8kcal (0.53%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g) | 8kcal |
운동 : 495kcal
| 헬스 (60분) | 495kcal |
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