- 달다란
- 지존2016.08.04 21:5344 조회0 좋아요
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08월 04일 (음식 643kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
643/ 1839
260/ 306
성공
(1150)
아침식사 : 105kcal (16.33%)
아침 8시 20분~
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 105kcal |
점심식사 : 446kcal (69.36%)
| 카레 (1/2인분) | 208kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
| 게맛살 (1/2회분, 50g) | 56kcal |
저녁식사 : 92kcal (14.31%)
저녁 7시
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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