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  • 별별별이
  • 초보2014.08.23 22:46166 조회0 좋아요
스트레칭은 보통 뭐하세요~?
운동후 스트레칭.뭐하시나요??

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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 화음
  • 08.24 00:54
  • 그냥 아는거 이것저것이요 ㅋㅋ근데전그냥 땡기게 다리 한쪽씩 누르는운동, 한쪽씩 뒤로하고 엉덩이 짝쫙땡기게하고... 팔돌리기 목돌리기 허리돌리기 허리굽히기 뭐 이런??? 기본적인동작만 거의 해요~
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정석
  • 헐헐헐대박
  • 08.24 00:30
  • 다신에 나오는 스트레칭이랑 이것저것 배웠던 동작해봅니다ㅎㅎ
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초보
  • 55
  • 08.24 00:18
  • 저도 강하나 하체스트레칭이요! 거기에 런지랑 엘자다리 다리찢기 나비자세 소머리자세 등등 1시간 이상은 스트레칭에 시간투자 하고 있어요.
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초보
  • 별별별이
  • 08.23 23:33
  • ㅎㅎㅎ감사합니당!
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정석
  • 목표54!!!
  • 08.23 23:28
  • 저도강하나 하체스트레칭해요 하루도빠짐없이!!
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지존
  • 크라인
  • 08.23 23:00
  • 국민처조도 하고 다신에 나오는 스트레칭도 하고 보건소가니 스트레칭하는팜프럿탈라고하면주더라구요 그래서 이것 저것해요 왜 그리 싫증을 잘내는지~~~
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정석
  • 뽐뿌
  • 08.23 22:58
  • 저는 강하나 하체스트레칭 하고있어요! 그리고 요가 몇동작이랑 골반스트레칭~
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