- 이제부터시작이야
- 입문2016.08.04 22:3526 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1625kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1625/ 2168
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성공
(182)
아침식사 : 459kcal (28.25%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 150kcal |
| 양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
| 돼지고기볶음 (1중간접시, 200g) | 200kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개,85g) | 85kcal |
점심식사 : 697kcal (42.89%)
| 쟁반짜장 (1인분, 317g) | 200kcal |
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 300kcal |
| 탕수육 (1회분,100g) | 197kcal |
저녁식사 : 392kcal (24.12%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1개,85g) | 85kcal |
| 매실차 (1잔,100ml) | 75kcal |
| 새우튀김 (1인분,144g) | 232kcal |
간식 : 77kcal (4.74%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지,15g) | 77kcal |
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