- 모호옹
- 초보2016.08.04 23:4037 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 953kcal, 운동 625kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
953/ 800
625/ 1211
실패
(739)
아침식사 : 203kcal (21.30%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
점심식사 : 600kcal (62.96%)
| 일반식 (0회분) | 600kcal |
저녁식사 : 150kcal (15.74%)
| 샐러드 (1회분, 100g) | 150kcal |
운동 : 625kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 190kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 177kcal |
| 덤벨 옆구리 (40회) | 0kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 258kcal |
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