- 러블리다욧
- 입문2016.08.05 20:5412 조회1 좋아요
08월 05일 (음식 748.46kcal, 운동 786kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
748.46/ 800
786/ 1411
실패
(573)
아침식사 : 34kcal (4.54%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
점심식사 : 308kcal (41.15%)
| 모닝빵 (4개, 92g) | 308kcal |
저녁식사 : 236kcal (31.59%)
| 물냉면 (1/4인분, 150g) | 145kcal |
| 복숭아 백도 (1개,269g) | 91kcal |
간식 : 170kcal (22.71%)
| [롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 30g) | 170kcal |
운동 : 786kcal
| 크로스핏 (30분) | 255kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 공부 (60분) | 30kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
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