- Yunkyung
- 정석2016.08.05 18:5930 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 474kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
474/ 800
180/ 215
성공
(291)
아침식사 : 57kcal (12.03%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 180kcal (37.97%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔,135g) | 90kcal |
| 양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
저녁식사 : 237kcal (50.00%)
| 양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔,135g) | 90kcal |
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
운동 : 180kcal
| 스텝퍼 (30분) | 180kcal |
0
39
