- 구아바찍
- 정석2015.10.09 08:56115 조회0 좋아요
2일
L자다리완료
복근만들기2일차완료!
밥먹고 군것질은...ㅠㅡㅠ 멈출수가없다ㅠㅠ
1.복근운동시작!!! O
2.일기쓰기O
3. 6시 이후 금식!O
4. L자다리 100개씩(양쪽)O
5. 아침에 일어나서 몸무게재기♡O
오늘의반성:
음식을 안먹을순있지만
딱 한입만 먹는건 불가능하다ㅠ
한입만으로 합리화하지말자.
복근만들기2일차완료!
밥먹고 군것질은...ㅠㅡㅠ 멈출수가없다ㅠㅠ
1.복근운동시작!!! O
2.일기쓰기O
3. 6시 이후 금식!O
4. L자다리 100개씩(양쪽)O
5. 아침에 일어나서 몸무게재기♡O
오늘의반성:
음식을 안먹을순있지만
딱 한입만 먹는건 불가능하다ㅠ
한입만으로 합리화하지말자.
2
179
공감 0
신고 0
