- cojayo
- 초보2016.08.05 23:3446 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 796kcal, 운동 425kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
796/ 1253
425/ 208
성공
(674)
아침식사 : 186kcal (23.37%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
점심식사 : 445kcal (55.90%)
| 나물비빔밥 (1큰대접,350g) | 393kcal |
| 단무지 (1종지,20g) | 2kcal |
| 가지볶음 (1소접시,83.2g) | 50kcal |
저녁식사 : 165kcal (20.73%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| 샌드위치 햄 치즈 (1/4인분, 0g) | 90kcal |
운동 : 425kcal
| 수영 (50분) | 425kcal |
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