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  • jihyun5043
  • 초보2015.10.12 18:13169 조회0 좋아요
Q.공부하면서 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 국시생이라 운동에 시간 할애를 많이 못합니다.
단시간에도 효과가 좋은 운동이 어떤게 있을까요???

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  • jihyun5043
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다이어트 재도전.......ㅜㅜㅜㅜ
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댓글 (6)

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초보
  • jihyun5043
  • 10.12 20:34
  • 버피테스트랑 플랭크릉 스트레칭처럼 틈틈히 자주 해야겠어요!너무 앉아만 있으니까 하체가 더 커지는 느낌이였거든요ㅜㅜㅜ
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초보
  • sens001
  • 10.12 19:01
  • 플랭크 추천 합니다!
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정석
  • 망고사랑♥
  • 10.12 18:55
  • 버피테스트와 플랭크는 많이 하면 무조건 살빠지는 운동이라 하더군요~
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다신
  • mO3Om
  • 10.12 18:22
  • 차라리 식이조절만 하세요! 솔직히 공부할 시간에 운동하면 괜히 저만 뒤떨어지는..? 그런 느낌..
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지존
  • 애옹애옹맨
  • 10.12 18:18
  • 단기간 좋은 효과는 아니지만 공부하면서 책벅지는 어떠세요?
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다신
  • 48이될때까지
  • 10.12 18:17
  • 버피테스트요!
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