- 슈봐
- 입문2016.08.06 20:0015 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1301kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1301/ 1080
0/ 180
실패
(401)
아침식사 : 433kcal (33.28%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
| 문어 (1회분, 60g) | 44kcal |
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 100g) | 116kcal |
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
점심식사 : 421kcal (32.36%)
| 쌀밥 (1공기, 60g) | 89kcal |
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 문어 (1회분, 60g) | 44kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
| 두부 (1인분, 40g) | 31kcal |
| 가래떡 (1쪽, 50g) | 104kcal |
저녁식사 : 447kcal (34.36%)
| 가래떡 (1쪽, 50g) | 104kcal |
| 편육 (3점, 54g) | 86kcal |
| 꽁치구이 (1토막, 72g) | 183kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
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