view-top
169cm/69kg
지존
2015.10.12 20:21
302 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
승마살....그것때문에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
솔직히 말하면 전 상체는 통통한편도 아니예요 그냥 보통?근데 허벅지가 너무 굵어요 안쪽 살은 그냥 근육으로 만들면 되지만 승마살이 저의 스키니를 못입게 하네요 진짜 골반옆쪽 밑으로 툭 튀어나와서 너무 스트래스에요 그것만 아니면 다이어트 천천히 해도 되는데....승마살 뺄 방법 없을까요?박봄다리운동이 좋다는데 얼마나 해야하는지도 모르겠고..빼신분 있다면 알려주세요
프사/닉네임 영역
169cm/69kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 승마살 허벅지살 빼는 방법
· 01월 08일 (음식 691kcal, 운동 78kcal)
· 01월 07일 (음식 772kcal/운동 156kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘은 저녁을
0
91
하솔
팔뚝살 쫙쫙 빠지는 법좀 알려주세요ㅠㅠ
2
179
이젼ㅇㅇㅇ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
AOA 혜정
10.12 20:34
167cm/56kg
수영이 최고입니더
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
169cm/69kg
10.12 20:29
AOA 혜정
식단은 어느정도 관리 하는거같아요 짠거 안먹고 기름진거 밀가루 탄산 고기 안먹는편이고요 운동쪽으로 빨리 빼야될거같아서요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
AOA 혜정
10.12 20:24
소싣
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동