- 모찌줌마
- 입문2016.08.07 08:2831 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1095kcal, 운동 459kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1095/ 800
459/ 1741
실패
(1577)
아침식사 : 201kcal (18.36%)
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 250ml) | 118kcal |
점심식사 : 487kcal (44.47%)
| [삼립] 슈크림빵 (1회분, 100g) | 333kcal |
| 오메기떡 (1회분, 50g) | 107kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 100ml) | 47kcal |
저녁식사 : 407kcal (37.17%)
| 오메기떡 (1회분, 100g) | 214kcal |
| [CJ] 단팥죽 (1인분, 80g) | 72kcal |
| [헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
운동 : 459kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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