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  • 옹니워러
  • 정석2016.08.06 14:48681 조회0 좋아요
칼로리가왤케높져...

이렇게만해도벌써 870칼로리...ㅠㅠ
별거없는데도 칼로리가 엄청나네요

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댓글 (7)

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초보
  • 겸둥이잉
  • 08.08 08:12
  • 밥을 아예안드시는게 좋아요
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정석
  • 옹니워러
  • 08.08 01:05
  • 램시아 조언감사해요! ㅎㅎ 단백질위주로섭취하려구요~
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다신
  • 김랭
  • 08.07 23:06
  • 밥..양이 많아보입니당..! 밥이 칼로리의 주범이아닌가 싶네용ㅋㅋ ()
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정석
  • 옹니워러
  • 08.06 16:15
  • 뭐로하라고 그러네요 양도좀줄이고 잡곡도 중요하네요...!
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정석
  • 옹니워러
  • 08.06 16:14
  • 48kg . 국은건더기만먹엇어요! 밥을줄여야하능군요....ㅠㅠㅠㅠ
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입문
  • 뭐로하라고
  • 08.06 15:47
  • 현미밥으로 바꿔보시는건 어떨까욤?
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정석
  • xxxxmz
  • 08.06 15:43
  • 밥반으로줄이시고 국물은건더기만드세용
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