view-top
  • 벌꿀돼지
  • 정석2016.08.06 21:36190 조회0 좋아요
Q.유지할때는 어떻게해야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
앞으로 10키로정도만 더 빼고 유지하다가 겨울에 또 빼려는데 유지기에는 어떻게해야하나용 먹고픈거먹어도되는건가유..

프사/닉네임 영역
  • 벌꿀돼지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

6일째 저녁 폭식
19 304 남자친구보다뚱뚱

썸네일

+1
어떻게 빼야 하나요?
2 579 ohhaeun0223

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 벌꿀돼지
  • 08.06 22:10
  • Daromnarom 그렇군요!감사합니닷
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Daromnarom
  • 08.06 21:54
  • 세끼 일반식(먹고싶은겅)으로 챙겨먹으면서 폭식 안하고 꾸준히 운동 조금씩 하면 될갓 같아요. 폭식하거나 운동을 안 하면 몇일은 유지가 되도 금방 신체대사량이 낮아져서 다시 찌게 되니까요~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동