- Marshrabbit
- 초보2016.08.07 11:3936 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1781kcal, 운동 1413kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1781/ 1552
1413/ 258
성공
(926)
아침식사 : 428kcal (24.03%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 489kcal (27.46%)
| 보리밥 (1공기,210g) | 300kcal |
| 고등어구이 (1토막,72g) | 189kcal |
저녁식사 : 500kcal (28.07%)
| 콩국수 (1인분,550g) | 500kcal |
간식 : 364kcal (20.44%)
| [농심] 포스틱 (1봉지,70g) | 330kcal |
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
운동 : 1,413kcal
| 요가 (20분) | 50kcal |
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
| 앉아있기 (300분) | 300kcal |
| 샤워 (25분) | 61kcal |
| 잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
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