- 상클
- 입문2016.08.07 23:1326 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 977kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
977/ 2170
0/ 362
성공
(831)
아침식사 : 510kcal (52.20%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 된장국 (1/2인분) | 38kcal |
| 쭈꾸미 (2소접시, 200g) | 94kcal |
| 굴비구이 (1토막, 70g) | 124kcal |
| 콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
| 가지무침 (1/2인분, 50g) | 63kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 437kcal (44.73%)
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 180g) | 105kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
간식 : 30kcal (3.07%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
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