다이어트

Q.다이어트를 하는데 그 과정에서 가족에게 짜증을 내게 되요ㅠㅠ

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그러면 안되는 거 아는데 어떻게 해결할 수 있을까요??

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Wbio
08.08 00:49
먹고싶은것 못먹고 마시고싶은거 못마시고 운동하기싫은거 해야하고. 민감하죠.
그런데 다이어트는 오직 자기자신만의 싸움입니다. 다른사람 가족 친구들은 이 싸움에 끌어들이면 관계도 나빠지는건 물론이거니와 다이어트에 그만큼 집중하지 않는다는것 이기때문에 실패할 확률도 높아지겟죠.
짜증을 살로 돌리세요. 이놈을 빨리 없애야지. 하면서 운동을 더하세요.
참을성을 기르시고.. 열심히 하세요. 화이팅
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