- 우히히ㅣㅎ힛
- 입문2016.08.08 02:4049 조회0 좋아요
오늘부터 시작!
5개월동안 7키로나 쪄버렸어요ㅜㅜ그것도 술과 고기살들...ㅠㅠ
그래서 짧고 굵게 단기다이어트를 하려구요
이번 주는 점심만 일반식으로 먹고 아침저녁은 포카리와 물만 먹으며
줄넘기와 근력운동을 할 계획입니다
물론 이번 한주만 저렇게 한다고 살이 드라마틱하게 빠지는 건 아니겠지만
어느정도는 빠졌으면 하는 이기적인 마음이....ㅎㅎㅎㅎ
다른 분들도 열심히 하시길 바랍니다~ 모두 화이팅!!!
그래서 짧고 굵게 단기다이어트를 하려구요
이번 주는 점심만 일반식으로 먹고 아침저녁은 포카리와 물만 먹으며
줄넘기와 근력운동을 할 계획입니다
물론 이번 한주만 저렇게 한다고 살이 드라마틱하게 빠지는 건 아니겠지만
어느정도는 빠졌으면 하는 이기적인 마음이....ㅎㅎㅎㅎ
다른 분들도 열심히 하시길 바랍니다~ 모두 화이팅!!!
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