view-top
달
정석
2014.08.25 13:10
196 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
님들아~ 줄넘기 어떻게 하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3000번 정도 할까 하는데..
1분 하고 30초 쉬는 방법으로 해도 될까요??
프사/닉네임 영역
달
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 병원입원이후로...
· 추석한테 졌어요
· L자다리할때 종아리 벽에 붙으세요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
지방이 너무많고 근육이 부족하면 운동 어떻게하나요?
2
327
뿅요@
정체기에 식이와 운동은 어떻게하시나요?
3
251
50까지만
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
Acupuncturist
08.25 14:24
시간을 재고 하세요...삼분하고 삼십초 쉬고...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
미친개
08.25 13:15
다이렉트→천개씩후휴식→오백개씩휴식→10분후휴식
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동