- 훈♡민♡영엄마
- 입문2016.08.08 22:4423 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 533kcal, 운동 760kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
533/ 2092
760/ 349
성공
(1970)
아침식사 : 231kcal (43.34%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| 자두 (2개, 200g) | 68kcal |
점심식사 : 197kcal (36.96%)
| 열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g) | 197kcal |
간식 : 105kcal (19.70%)
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| 포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
운동 : 760kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 스트레칭 (31분) | 124kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
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