- ♡49.8kg♡
- 초보2016.08.09 18:2920 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 865kcal, 운동 800kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
865/ 800
800/ 740
실패
(5)
아침식사 : 330kcal (38.15%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| [이디야] ICE 녹차 라떼 (1회) | 209kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 26kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
점심식사 : 462kcal (53.41%)
| 소불고기 (1소접시, 170g) | 149kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 73kcal (8.44%)
| 수박 (1조각, 200g) | 73kcal |
운동 : 800kcal
| 자전거 타기 (60분) | 200kcal |
| 서있기 (420분) | 600kcal |
0
19
