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  • comran
  • 초보2015.10.20 17:43214 조회0 좋아요
Q.하체다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
승마살 앞벅지 정말 굉장하게 튀어나왔습니다
마일리사이러스섹시레그하고있는데 유산소운동병행해야빠질까요?
한다면어떤방법이좋을까요?
스트레칭은 캐시전신스트레칭 하고있습니다
골반이 틀어져서 하체가비만 이라고하던데
아랫배가볼록하게 나와있구요
골반때문인가요? 그럼 어떤운동이 좋을까요?

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복근운동하려고하는데요
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치킨너겟 먹으로가구싶어요 ㅠ
2 105 히나\;

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지존
  • 히나;
  • 10.21 13:44
  • 비둘기 자세가 앞벅지에 효과있댕ㅎ
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