- 80이목표~
- 입문2016.08.09 23:2553 조회1 좋아요
08월 09일 (음식 2715kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2715/ 3230
78/ 538
성공
(55)
아침식사 : 329kcal (12.12%)
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| [롯데] 옥수수 수염차 (1회분, 100ml) | 0kcal |
점심식사 : 702kcal (25.86%)
| [코스트코] 초코머핀 (1회분, 100g) | 344kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농 코코아우유 (1회, 125ml) | 110kcal |
| 치즈빵 (1개, 91g) | 248kcal |
저녁식사 : 1,684kcal (62.03%)
| 불족발 (1회분, 120g) | 180kcal |
| 매운갈비찜 (1인분) | 758kcal |
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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