다이어트

3일차

아침 공복 53.9kg
목표 무게 45kg

아침
두유 1팩
고구마 200kcal

점심
일반식

저녁
밤 5개
두유 1팩

남동생 수료식이 11월 중순.
내가 수료식에 갈때까지 살 못빼면 입대한다고 했으니
꼭 빼야겠다!!!!
화이팅!!!!

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