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  • Berryatti
  • 지존2016.08.09 20:341,166 조회1 좋아요
오늘 요가 후 다리!

요가원 거울에 비친 제 다리에요??
지금까지 총 12kg감량 했답니다!


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댓글 (19)

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정석
  • skh3280
  • 08.10 08:10
  • 네~~감사합니다^^
    행복한하루되세요~~
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지존
  • Berryatti
  • 08.10 07:46
  • skh3280 제 이름 누르셔서 들어가시면 제가 글을 써놨어요*^^*
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정석
  • skh3280
  • 08.10 03:13
  • 와~~진짜대단하세요^^저도방법좀알려주시면안될까요??
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지존
  • Berryatti
  • 08.09 23:29
  • mini17 글 올려 놨어요! 제 이름 누르시면 제가 쓴 글 나올꺼에요!
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지존
  • Berryatti
  • 08.09 23:08
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 초빈♥
  • 08.09 23:01
  • 와몸매가ㄷㄷ..몇개월만에뺀거예요? 식이요법이랑 운동은뭐하셨나요??ㅠ
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지존
  • Berryatti
  • 08.09 22:56
  • 콜라사이당 저도 잘은 모르겠구 아마도 레그레이즈 같은게 도움이 되죠!
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초보
  • 콜라사이당
  • 08.09 22:53
  • 다리빼는데 어떤요가가 가장도움되나요??
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지존
  • Berryatti
  • 08.09 22:04
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • Berryatti
  • 08.09 21:55
  • 42kg도전! 전 하루에 제가 즐거워 하는 요가하구요 밥은 세끼 다 챙겨먹되
    하루에 먹을 채소양이나 단백질 양을 정해서 먹었어요!
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