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2016.08.10 14:14
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Q.
식단조절 하는 방법 좀 알려주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침엔 닥터주스
점심 일반식
저녁 샐러드 달걀 등
으로 먹고있는데 제대로 식단조절하고있는게 맞나요?
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· 8월9일 (음식 856kcal, 운동 260)
· 10일동안 2.5kg 감량했네요
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Buburubu
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