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  • 지방방방
  • 입문2016.08.10 19:12140 조회0 좋아요
Q.헬스장1000칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일매일 헬스장가서 1000칼로리씩 빼고 잇는데 정체기오면 1000칼로리이상씩 빼야하는건가요?.?

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 풀식욕...
  • 08.11 00:24
  • 1000칼로리 소비를 어떻게 하시는지 궁금하네요.. 보통 정체기가 오면 운동 방법에 변화를 줍니다.
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초보
  • 사만원
  • 08.10 21:49
  • 비밀 댓글 입니다.

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