view-top
심플라이프
다신
2015.10.28 12:13
360 조회
0 좋아요
2
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 점심
녹차 500미리
어제 밥을 안 먹었더니
오늘 아침엔 배가 조금 고팠어요
많이 고프면 점심 먹으려고 생각중이었는데
물 마시니 괜찮네요.
배고픔을 가장한 가짜 식욕이었나 봐요.
내일 또 출장이라 오늘도 바빠서
화장실 스쿼트는 70개가 고작.ㅡㅡ
그래도 했다는 사실에 위안 삼으며
오늘은 200개만 해야지. 필 받으면 300개.
점심식사 맛있게 하세요. ^^
프사/닉네임 영역
심플라이프
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 20시간 단식까지 30분 남음
· 간헐적 단식 시작하는 분들께
· 다이어트는 건강한 습관이다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+6
전기밥솥으로 훈제계란 만들기
21
1003
딸기맘5
+1
오늘아침
9
202
수댕수랑
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
심플라이프
10.28 12:29
히나;
관리라기 보다는 이제는 그냥 습관이예요. 너무 익숙해져서 점심을 먹으면 속이 더부룩하고 하루종일 불편하거든요. 속이 비었을 때 가벼움이 좋아서 계속 합니다. 나중에 한 번 해 보세요. 스스로 선택한 단식은 몸의 가벼움과 더불어 활기찬 기분을 선사합니다. ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
히나;
10.28 12:26
관리 정말 열심히 하시는것 같아요 보면서 자극받규가요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동