view-top
  • 뿅걸
  • 정석2014.08.26 22:16177 조회0 좋아요
빠지고있었나봐요ㅋㅋ
저번주에다이어트시작하고
몸무게가일주일내내변화가없어
여기에글도올렸었는데요

오늘몸이변한느낌이나서 치수재봤는데
일주일만에허벅지가2.6cm가줄었어요
무릎바로위는1.8cm줄고
3시간씩운동하면서좌절했었는데ㅜㅜ
몸무게는0.8킬로차이나는데근육이진짜생겼나봐요ㅋㅋ
참고로 하체위주로운동많이했어용_^^

오늘부터기분좋게빠이팅합니다!

프사/닉네임 영역
  • 뿅걸
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

보고싶다ㅠㅠ
7 152 .보고싶다
처음 다이어트 도전!!
2 111 지방들아떨어져라

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 뿅걸
  • 08.26 23:28
  • 살처짐 귤녀텐미닛운동-귤녀하체-이소라다리-강하나하체스트레칭-골반교정스트레칭요렇게용^^
    누워있을땐박봄이나하늘자전거하구
    마사지5분이라도꼭했어요^^
    화이띵요!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 베지베리
  • 08.26 22:51
  • 허벅지 운동이 제일 좋아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • youngim
  • 08.26 22:42
  • 대단하네요~~ 계속 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 평생59키로!!
  • 08.26 22:33
  • 많이 줄었네요 . 사이즈가 중요하죠^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 52워너비
  • 08.26 22:31
  • 저도 좀 알고싶네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 살처짐
  • 08.26 22:20
  • 와~~~우 허벅지 2.6 대단하시네요...무슨운동 하셧어요...전 아무리해도 허벅지는 철통같이 방어하고 잇네요...ㅠ.ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동