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55탄탄바디
정석
2016.08.12 22:44
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Q.
몸에 기운이 없는것같아요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 원래 되게 활발하고 막 어디 가는것도 설레하고 그러는데
다욧하면서 점점 더 기운이 없어지고
의욕이 상실하는거 같고 성격이 너무 모나진것같아요 ㅠㅠ
탄수화물 부족해서 그런걸까요?? ㅠㅠ 하 도와주세요
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지존
포기노낙심노
08.12 23:46
현미밥으로 바꾸세요 주식을 그리고 흰쌀밥과 현미밥이 숫자개념으론 칼로리는 비슷하나 실질적으론 현미밥이 훨씬 칼로리가 적다고하네요
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정석
55탄탄바디
08.12 23:07
감자요정
아 정말요??? 제가 탄수화물을 과일이 아닌이상 거의 안먹거든요 ㅠㅠ. 늘려야할까요 ㅠㅠ
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