view-top
유지만이최선
정석
2016.08.13 08:26
144 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
몇년만에 53키로대에 진입하니 넘 기뻐요
어제가 다이어트한달째로3키로정도 감량해서 54.2키로였는데 (키는164)
오늘 아침에 재보니 53.8이예요^^ 아침먹으면 다시 54키로대가 되겠지만ㅠ
몇년만에 체중계에 53키로대가 찍혔는지~~기억도 안나요~~
다이어트 의지가 막 생기네요
하지만 안하던운동을 한달동안 너무 했는지 입안이 헐거같아요
빠지기 시작했을때 더 열심히하고싶은데 몸은 지친거같고 그러네요
프사/닉네임 영역
유지만이최선
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 39살의 가을이예요
· 오늘부터 다시 마음 잡고 시작할래요
· 다이어트하면 생리주기가 짧아질 수도있나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
개강전까지...
3
111
48!만들자
이놈 환절기 계절때 마다 미치겟네요ㅠ비염ㅜᆞㅜ
1
105
프리님쥬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
유지만이최선
08.13 09:14
초빈♥
헉 이효리는 다 근육이지만 전 다 지방이예요 ㅠ 근력운동 더 열심히 해야겠어요~~키 작고 날씬하면 여리여리 청순하잖아요~~꼭 47 이루세요~~화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
유지만이최선
08.13 09:12
45까지다욧
감사해요~~ 한달 더 열심히 해볼까해요~~~님도 화이팅~~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
초빈♥
08.13 09:09
헉 이효리가 164에 53키로래요!! 부럽부럽.... 전키가작아서47은되야할듯..ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
46빼고만다
08.13 09:04
화이팅이에요!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동