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  • Youn2
  • 정석2016.08.13 11:1398 조회0 좋아요
  • 1
Q.다신 감량목표 적고 처방칼로리받는거요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정말 그렇게되는건지 이키로 감량원하는데1400맞춰먹고 229칼로리소모 하라고ㅡㅡ;정말그런건지 갑자기의문이ㅋ

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • Youn2
  • 08.13 14:29
  • 아뇨1167이요ㅋㅋ1400은 무리죠ㅋ설정한게 글케되네요기초대사량 따로적을수가없더라구요 어플이
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다신
  • *하얀수선화*
  • 08.13 14:28
  • 1400을 막 드시면 안되구요. 나름 이것저것(탄단지야과물) 챙겨서 세끼 드셔야 해요. 1400이면 기초대사량이 높으신 편인가 봐요? 기초대사량이 높으면 식단과 운동을 잘 조절하시면 효과는 좀 더 있으시겠어요~
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