- 1004은영
- 입문2016.08.14 23:3211 조회0 좋아요
08월 14일 (음식 1123kcal, 운동 960kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1123/ 800
960/ 294
성공
(343)
아침식사 : 311kcal (27.69%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 392kcal (34.91%)
| 갈치조림 (1토막, 100g) | 97kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 브로콜리볶음 (1/2회, 99g) | 26kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1/2컵, 43g) | 192kcal |
저녁식사 : 420kcal (37.40%)
| 타코야끼(문어빵) (10.0개, 200g) | 420kcal |
운동 : 960kcal
| 자전거 타기 (120분) | 960kcal |
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