- Hyunjin Kim
- 입문2016.08.14 23:1421 조회0 좋아요
08월 14일 (음식 803kcal, 운동 254kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
803/ 1485
254/ 247
성공
(689)
저녁식사 : 350kcal (43.59%)
| [GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 390g) | 350kcal |
간식 : 453kcal (56.41%)
| [파리바게뜨] 아이스 라떼 (1컵,340ml) | 108kcal |
| [파리바게뜨] 아이스 라떼 (1컵, 340ml) | 90kcal |
| [청정원] 군고구마츄 (1회분, 60g) | 100kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
운동 : 254kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
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