- 룰륭
- 입문2016.08.15 00:2232 조회0 좋아요
08월 14일 (음식 849kcal, 운동 64kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
849/ 1126
64/ 187
성공
(154)
점심식사 : 444kcal (52.30%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 김 (3회분, 300g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 50kcal |
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 60kcal |
저녁식사 : 335kcal (39.46%)
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 60kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [오뚜기] 뿌셔뿌셔불고기맛 (1/4회분, 22g) | 100kcal |
간식 : 70kcal (8.24%)
| 자몽주스 (1컵,200g) | 70kcal |
운동 : 64kcal
| 박봄다리운동 (8분) | 64kcal |
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