다이어트

더글라스
초보2015.11.10 09:20140 조회0 좋아요

7일중 아슬아슬하게 5일 실패 ㅠㅠ

나름 덜 먹는다고 조절하는데두
칼로리가 만만치 않네요 ㅠㅠ
어젠 점심까지 아메,고구마,요거트만 먹고
외출중 갑자기 기운빠지고 식은땀이 나는거에요

근처에 있는 어묵 계란빵 붕어빵 먹다보니
600칼로리~~
잘 참았었는데 어찌나 속상하던지요

더글라스
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+3

장보러 왔는데요~~

7 179 딸기맘5

역시 주말에 오른 살은 평일에 빼야...

23 279 딸기맘5

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

아리사랑해
11.10 16:02
저도 저번에 어질 하더니 머리가 핑~~ 운전면허 딴다고 싸돌아댕기고 잘 못먹고 했더니 순간 무섭더라구요..쓰러질까봐
너무 안먹으면 폭식으로 이어지니..조심하셔요..ㅜㅜ
저는 그럴때 초콜렛2~3알 먹었어요 당이 들어가서 그른가 좀 안정되고 입맛도 달아 나더라고요
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동