view-top
무지개사탕
입문
2016.08.16 23:47
33 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
신청합니다^^
120키로에 20대의 마지막을 보내고 있는 처자입니다 살빼러믄 운동을 해야하는데,
무게가 너무 무겁구 근력이 없다보니,
무릎이며 고관절이며 허리며 성한곳이 없어요
수비드 닭가슴살을 먹어서 운동이라도 시작할수 있도록 저에게 도움의 손길을 주세요ㅜ
부탁드립니다~~
프사/닉네임 영역
무지개사탕
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 머든 해내야 합니다 기회를 주세요
· 한번쯤은 봐줄수 있자나요
· 안입는 옷은 있어도 못입는옷은 없도록
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
안입는 옷은 있어도 못입는옷은 없도록
0
53
무지개사탕
+1
신청합니당^.^
0
57
우꼬리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동