view-top
뀨잉쁑
초보
2016.08.17 18:23
107 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이 어플대로만 하면 효과가 있을까요?
현재몸무게,목표기간,목표몸무게 설정해놓고 조절해야할 칼로리나 운동도 나오고 하니까 편한것 같아요!
이번엔 요요없이 장기다이어트 꼭 성공하고싶은데 뭔가 저대로만 하면 한달에 3키로씩 꾸준히 잘 빠질것도 같고...효과 있겠죠???♡
프사/닉네임 영역
뀨잉쁑
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11일째,3kg감량!
· 영양소 섭취량 중 지방이 많네요ㅠ
· 답글 어떻게 달죠?ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
pt 30분다이어트 시작했어요
0
116
듕샤미
+1
월요일부터 아니 내일부터 식이조절 시작!!
0
92
만수국
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
뀨잉쁑
08.19 20:56
고기호
처음엔 되게 귀찮을꺼 같아서 계속 쓸수 있을까 했는데 막상 한번쓰니까 계속쓰네요ㅌㅋㅋ화이팅!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
제발빼줄래
08.18 11:10
저도 이 어플보면서 맞추려고 노력해요~ 다이어리 꾸준히 안빼놓고 쓰는것도 노력이예요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
듕샤미
08.17 18:38
뀨잉쁑
ㅎㅎ 맞아용 매일매일 체크하고 성공표시뜨는게 좋아서 운동 계속하게돼요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뀨잉쁑
08.17 18:32
듕샤미
전 어제 밤에 깔았는데 어제 하루동안 먹은거 체크해보고 진심 충격먹어서 신경써서 먹고있어요ㅋㅋㅋ뭔가 관리하는 여자 된느낌..♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
듕샤미
08.17 18:30
제가 살이엄청잘찌고 엄청 잘빠지는데 맨날 조절을 못해서 73키로까지 갔어용..그래서 6일전에 이거깔고 헬스장꾸준히다니는데 지금68.0이에여 이대로만 빠졌음 좋겠어요ㅠㅠ 확실히 이어플이 효과가잇는거같아용...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동