다이어트

다섯개의 보물섬
정석2015.11.18 16:00184 조회0 좋아요

Q.탄수화물(밥)을 안먹으면

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

성격이 괴팍해져요 이거 중독은 아닌것 같은데

제가 좀 무섭네요ㅜㅜㅜ

다이어트로 꾹 참고 있는데 배고파서 그런지 자꾸 생각나요

전 밥도 먹기 싫은데ㅜㅜ

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류긍정
11.18 20:49
탄수화물도 꼭 필요한 영양소에요
현미밥이나 고구마 통밀빵으로 몸에좋은 탄수화물 드세요
전 고구마로ㅎㅎㅎ
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기다려43아~~^^
11.18 16:32
탄수화물 중독도 문제지만 탄수화물 부족도 지방연소에 지장이있는걸로 알고있어요.정제된 탄수화물 말고 감자.고구마 로 보충하세요..경험상 탄수화물을 안먹으면 나중에 폭식증에ㅜㅜ
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한번해봅시다
11.18 16:23
뭐든지 극단적인건 효과는 좋을지언정 부작용이 있죠. 평생 탄수화물 끊고 살거아니면 점심 한끼는 일반식 드세요
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