다이어트

Q.주말을 잘 넘기는 방법?

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직장맘인데요.
평일은 그럭저럭 먹는걸 참을수 있는데 주말에 항상 무너져요.
금요일에 빼놓은 몸무게 월요일에는...ㅠ
아이들 밥챙겨주고 외식하면서 같이 먹게되는데.
다른 직장맘들은 어떤지?

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댓글리스트

심플라이프
11.21 08:32
저도 직장맘인데요. 평일엔 다욧하고 주말은 그냥 아무거나 다 먹는데 대신 적당히 먹고 너무 배부르지 않게 먹고 먹은만큼 움직입니다. 청소하고 빨래하고 아이랑 놀다보면 배 다 꺼지고 주말지나도 별로 안 늘어요.
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이슬이짱
11.21 07:52
저도그래요 저번주주말폭식 오늘돌려놨내요 2틀먹고 5일개고생하고
아직도1킬로남았어요 나가지않는게정답인것같아요 전 애들은 크면 저희보다더좋은걸알아서먹으니 이틀정도는 집밥이좋죠 ㅋㅋ크면집밥못먹잖아요
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