- 뾰류륭
- 입문2016.08.20 06:1044 조회0 좋아요
08월 20일 (음식 171kcal, 운동 1834kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
171/ 800
1834/ 1534
성공
(929)
아침식사 : 82kcal (47.95%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
점심식사 : 7kcal (4.09%)
| 대추방울토마토 (2개, 30g) | 4kcal |
| [동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
저녁식사 : 82kcal (47.95%)
| [동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 1,834kcal
| 줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
| 하늘자전거 (60분) | 360kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(시간) (60분) | 474kcal |
| 계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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