- 살예뺴린
- 입문2016.08.20 21:4637 조회0 좋아요
08월 20일 (음식 1992kcal, 운동 46kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1992/ 800
46/ 479
실패
(1625)
아침식사 : 466kcal (23.39%)
| 코카콜라 (1캔, 350ml) | 160kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 30g) | 170kcal |
| [삼양] 사또밥 (1봉지, 25g) | 136kcal |
점심식사 : 990kcal (49.70%)
| 즉석떡볶이 (1인분) | 377kcal |
| [동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 150ml) | 60kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) | 150kcal |
| 탱크보이 (1개, 120g) | 70kcal |
| [오리온] 포카칩 어니언맛 (1회, 60g) | 333kcal |
저녁식사 : 536kcal (26.91%)
| 비빔밥 (1인분, 420g) | 536kcal |
운동 : 46kcal
| L자 다리운동 (10분) | 6kcal |
| 박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
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