- 산타할배
- 입문2016.08.22 02:13108 조회0 좋아요
Q.고1 남자 다이어트식단 맞는지좀
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고1 남학생입니다 3개월전에 다이어트시작해서 81에서 67인데요 목표는 일단 62로로 잡고있는데요 일주일에 매일 헬스 1시간 걷기 1시간에서 1시간반하고 있고요 식단은 아침은 바나나와 자두1개 점심은 급식(주말에는 일반식) 저녁은 닭가슴살1개와 복숭아1개 먹는데요 괜찮은지 확인해주셨으면 감사하겠습니다
1
102
