view-top
hjshever
초보
2016.08.22 19:19
336 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴 무쌈
무쌈에 닭가슴이랑 오이 파프리카등을 얹은후 홀그레인이나 겨자간장에 살짝 찍어드시면 200칼로리 미만이예요 포만감도 쩔~ ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
hjshever
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 23일( 저녁식사 789kcal)
· 8월 23일 산책충
· 소파테이블대신 매트추가요~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
오늘한끼 치팅데이~
6
464
요조라
+1
운동가기 전 저녁 250칼로리
0
451
shinnaa
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
신 채영
08.23 08:36
참고해야 할듯하네요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뚜비뇽
08.23 03:42
옷 좋은레시피 감사합니다ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
히동쓰
08.23 00:44
오 맛있어 보이네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
shinnaa
08.22 21:06
오 제가 좋아하는 식단이에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동