다이어트

다이어트한다고 하는데

운동은 안하는데 맨날 1000 넘게 먹으니까
살이 안빠져요ㅋㅋ.. 입으로만 다이어트 하나봐요ㅜㅜ

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redthread
08.22 22:05
운동을 하셔야 요요없는 건강한 다이어트를 하실 수 있어요~ 운동 안하고 먹는 양을 더 줄이시면 근육 빠져서 당장은 몸무게가 줄은 것 같이 보여도 기초대사량이 줄기 때문에 금방 다시 쪄용 ㅠ.ㅠ 운동 하기 싫어도 할 수밖에 없으니 힘내서 운동해요!! 파이팅!
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