view-top
vortex_54
지존
2016.08.23 18:07
251 조회
1 좋아요
2
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁식사예요!
인바디 때 단백질이 부족하대서
원래식단에 두유와 단백질쉐이크까지 !
엄청 배부르고 맛있고 든든하네요ㅋㅋ
다이어터의 식단치고는 많지만 건강한 기분이예요~
프사/닉네임 영역
vortex_54
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 인증샷 좋아하는 저! 군것질 나쁜음식먹기 안하도록 도와주세요!!
· 아몬드 브리즈 다이어터의 필수품 아닌가여..!
· 지금 먹는 자몽 대신 레몬톡스로 클렌즈가 필요해요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
모닝두부샐러드
0
167
기루보보
+1
475칼로리저녁♡
10
644
란잉♡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동