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  • 야무진토끼
  • 초보2016.08.23 23:47154 조회0 좋아요
Q.마일리사이러스 운동후 통증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이운동이 효과가좋다고해서 이틀째하고있는데 하고나면 무릎이너무아파요 특히스쿼트할때요ㅠ
자세도 최대한무릎무리안가게 엉덩이뒤로빼고하는데두 아프네요ㅠ
당분간 쉬어야나요?ㅠ

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  • 야무진토끼
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댓글 (2)

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다신
  • 김랭
  • 08.24 00:40
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 꽃강아지
  • 08.23 23:48
  • 이거 쉬지않고 하는게 더 좋아요..쉬면 더힘들거든요 저도 해봐서 알죠ㅠㅠ
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