다이어트

알 빼는 좋은 방법 아시는 분 계시나요?

살이 빠져가면서 알이 더 도드라져 보이는게 너무 고민이에요 ㅠ

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땅콩샌드
08.24 18:00
저도 다리 알때문에 치마를 입어도 안 이쁘고ㅠㅠ
또 운동 신경이 없어서 1분이 넘어가는건 따라 하지 못 하기에 간단하게 틈틈히 할 수 있는걸 하고 있어요!!
다리를 쭉 펴시고 발바닥을 하늘로 올렸다가 내렸다가 하시면 다리 알이 조금씩 없어지는걸 볼 수 있어요
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